Retreat Portugal 

Coming soon 2023

CINDYPORTUGAL-1-44.jpg

Kom gedurende dit geheel verzorgde Retreat helemaal tot jezelf op het magische SEEDS OF SILENCE boutique guesthouse in PORTUGAL (Algarve) met haar bijzondere energie.

Geniet dagelijks van yoga en lichaamswerk op het prachtige yogaterras buiten. Naast de yoga is er nog voldoende vrije tijd om van dit prachtig guesthouse te genieten, een boek te lezen aan het zwembad of in 1 van de vele mooie zithoekjes te vertoeven.

Laat je dagelijks verwennen met heerlijke ontbijt/brunch en gezonde diners en tussendoortjes.

Trakteer jezelf op een ontspannende massage of een privé yin sessie om je nóg meer over te geven aan totale ontspanning.

 

Het wordt een fantastisch retreat waarin je heerlijk verwend wordt en waarna je weer helemaal ontspannen en vol nieuwe energie naar huis gaat.

CINDYPORTUGAL-1-117.jpg

  Locatie

We verblijven tijdens dit retreat in een prachtig boutique guesthouse SEEDS OF SILENCE, uitgebaat door Cindy (afkomstig uit Ruddervoorde). Cindy heeft een uitzonderlijk oog en liefde voor schoonheid, ze heeft werkelijk kosten noch moeite gespaard om van haar guesthouse een stukje 'hemel op aarde' te creëren. 

Cindy heeft de wereld rondgereisd en heeft elk hoekje in en rond het guesthouse ingericht met spullen van over de hele wereld. Je komt ogen tekort wanneer je voor de eerste keer langs de indrukwekkende poort komt binnengewandeld. ( Lien en ik kregen letterlijk de tranen in onze ogen, onze mond viel open en even vonden we geen woorden.. en dat is uiterst zeldzaam, geloof me :D)

Het guesthouse is omgeven door een prachtige tuin en is volledig privé. Je wordt hier heerlijk wakker om in alle rust te beginnen aan je dag. Buiten kan je genieten van het zwembad met ligbedden, de vele gezellige zithoekjes, hangmatten, een buitenbar én sauna.

's Avonds kan je genieten van zonsondergang, een prachtige sterrenhemel en het rustgevende geluid van krekels op de achtergrond.

Ook de kamers zijn prachtig ingericht en allemaal voorzien van een volledig vernieuwde badkamer, nieuwe bedden en airconditioning. 

Bij aankomst is je bed voor je opgemaakt en liggen handdoeken voor de douche en het zwembad voor je klaar, inclusief douchegel en shampoo. Elke kamer is voorzien van 2 éénpersoonsbedden.

De locatie van het guesthouse ligt vlakbij pittoreske dorpen en eilandjes waar je heerlijk kan vertoeven tijdens vrije momenten. Elektrische fietsen kunnen gehuurd worden om er zalig op uit te trekken.

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/11

Yoga

De Yogalessen tijdens dit retreat zijn voor iedereen geschikt. Het is niet nodig eerder yoga te hebben beoefend. Ervaring met yoga is niet vereist, Leen stemt haar lessen af op het niveau van de groep. Ook als je nog geen of weinig ervaring met yoga hebt ben je dus van harte welkom. Heb je een keer geen zin om deel te nemen aan de yoga? Geen probleem, je bent vrij om te doen waar jij zin in hebt.

Massage

Tijdens dit retreat kun je een massage of energetische behandeling bijboeken, welke verzorgd worden door Lien. Privé yin yoga sessies worden verzorgd door Leen.  Allemaal gericht op een diepe ontspanning en herstel van je lichaam, zodat je nóg uitgeruster weer naar huis gaat.

De prijzen van de massages en de privé yin sessies bedragen € 50,- voor een uur. Wil je hier meer informatie over geef dit dan aan op het inschrijfformulier, dan nemen wij hierover contact met je op.

Programma

DONDERDAG

  • Aankomst in de namiddag

  • Tijd om te "landen" in het prachtige Seeds Of Silence - Verkenning

  • Openingsmoment met Lien en Leen met aansluitend het diner

VRIJDAG  SEEDS OF SILENCE dag

  • Starten in een zalige rust en stilte (tot aan het ontbijt)

  • 8.15u: Smoothie

  • 8.30u: Ochtendyoga met Leen

  • 9.45u: Ontbijt/brunch

  • VRIJE TIJD*: Tijd voor jezelf - om jou te laten verwennen/masseren, te luieren aan het zwembad of fiets/wandeltocht.

  • 17.30u: Lichaamswerk met Lien

  • 19.30u: Diner

* mogelijkheid om een massage of privé yin sessie te boeken bij Lien/Leen 

ZATERDAG : FREE AS A BIRD dag

  • 9u: Stevig ontbijt

  • UITSTAP vrijblijvend en in samenspraak tijdens het openingsmoment. Tot de mogelijkheden behoren Sup en yoga op het strand, bezoek aan plaatselijke dorpjes/eilandjes,.. .

  • 17.30u: Meditatie met Lien

  • 19.30u: Diner 

ZONDAG : SEEDS OF SILENCE dag

  • Starten in een zalige rust en stilte (tot aan het ontbijt)

  • 8.15u: Smoothie

  • 8.30u: Yoga met Leen

  • 9.45u: Ontbijt/brunch

  • VRIJE TIJD: Tijd voor jezelf - om jou te laten verwennen/masseren, te luieren aan het zwembad of fiets/wandeltocht.

  • 17.30u: Afscheidsmoment met Lien en Leen

  • AFSCHEIDSDINER op restaurant

* mogelijkheid om een massage of privé yin sessie te boeken bij Lien/Leen 

MAANDAG 

  • Na het ontbijt keren jullie helemaal ontspannen en vol energie terug naar huis

Info en prijzen

GEDEELDE 2 persoonskamer : 2 x 1-persoonsbedden met badkamer : 975 €

1 persoonskamer met badkamer : 1275 € (beperkte plaatsen)

INCLUSIEF:

  • 4 overnachtingen in het boutique guesthouse

  • handdoeken, douchegel, shampoo en opgemaakte bedden

  • Healthy ontbijt/brunch - diner 

  • De hele dag door koffie, thee en water

  • Activiteiten verzorgd door leen en lien ( yoga, meditatie, lichaamswerk)

  • Verwarmd zwembad en de vele gezellige zithoekjes

  • De zon, natuur, stilte en zalige energie

EXCLUSIEF:

  • Vlucht België - Faro en transfer naar guesthouse. Er is wel een mogelijkheid om samen met andere deelnemers een taxi te delen. wij maken vrijblijvend een WhatsAppgroepje aan indien je onderling wil afspreken.

  • "Het laatste Avondmaal " - afscheidsdiner op restaurant

  • De individuele massages en privé yin yoga ( 50€ - optioneel bij te boeken) 

  • Alcoholische dranken ("honesty bar")

  • Vrije (en vrijblijvende) activiteiten/uitstappen ( sup - bezoek eilandje - plaatselijke dorpen -..) 

  • Eventuele huur van elektrische fietsen ( 25€) en/of taxi 

  • Terugrit naar de luchthaven

INSCHRIJVEN:

Sta je te popelen om mee te gaan met ons? Laat even de ratrace achter jou en schrijf jou in! Er zijn 8 ( max.10) plaatsen beschikbaar.

Je hoeft niet het bedrag in 1 x te betalen, bij inschrijving vragen we een voorschot (50%) en tegen ten laatste 15/06 het resterende bedrag.

Gun jezelf dit geschenk! A treat for YOU!

Klik op de knop hieronder voor meer informatie! 

 

Me(e)t Leen en Lien

d7194f_12a3913edd344dab933c7f1fa158cbf4_mv2.webp

Beiden houden we ervan om mensen te begeleiden in het vinden van rust en ontspanning. Om mensen en hun energie in beweging te brengen.

Lien doet dit via centering en energetisch lichaamswerk. Leen geeft die begeleiding via Yoga en ademhalingswerk.